رز + عصير تفاح
1 رز فنجان رز كامل مطحون
8-9 عصير تفاح
4/1 ملعقة من مسكة مطحونة (نضعها قبل النضج بقليل).
ممكن وضع حليب مع عصير التفاح ممكن وضع عصير تفاح لوحده
ممكن قمح مطحون + دبس + عصير تفاح ، قلوبات على الوجه.